Kauft isch g’ässe!

Kauft isch g’ässe!

Posted by on Apr 19, 2017

Günstiger gehts nicht! Wenn ich Ernährungsprotokolle meiner willigen Abnehmkunden erhalte, sehe ich immer wieder Schöggeli, Chips und süsse Nascherein aufgelistet. Im ersten Moment muss ich jeweils schmunzeln, weil sich ja jeder gern mal was Süsses gönnt. Im zweiten Moment frage ich mich, warum Menschen, die abnehmen möchten, denn überhaupt Süsses kaufen. Ich behaupte, dass alle […]

Wie sieht deine Körperzusammenstellung aus?

Wie sieht deine Körperzusammenstellung aus?

Posted by on Dez 5, 2016

Jetzt testen mit der BIA Methode Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ist eine rasche und zuverlässige Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Die moderne Ernährungsmedizin beurteilt mittlerweile den Ernährungs- und Gesundheitszustand nicht mehr nach dem Gewicht, sondern vorrangig nach der Körperzusammensetzung. Die BIA-Messung ist eine Impedanz-Messung, basierend auf den unterschiedlichen elektrischen Leitfähigkeiten der Gewebetypen des menschlichen […]

Essen nach Lust und Laune

Essen nach Lust und Laune

Posted by on Jun 30, 2015

Das neue Ernährungsprinzip Liebe Zugfreunde. Es wäre zu schön, wenn diese Theorie stimmt und ich wünschte, es wäre so einfach. Bei normalgewichtigen, gesunden Menschen funktioniert das sicher. Um jedoch vernünftig mit unserem Körper kommunizieren zu können, brauchen wir ein gut funktionierendes Hormonsystem. Nehmen wir das Hormon “Leptin”. Dieses wird in den Unterhautfettzellen gebildet und spielt […]