Lust auf Fitness, Sonne und gute Freunde?

Es freut mich, dass du dich für die Body & Mind Tage an der Algarve interessierst – sechs herrliche Tage für Körper und Seele. 


Zeitpunkt / Ort

Donnerstag 30. Mai bis Dienstag 4. Juni 2024
Abflug am Donnerstag um 06:20 Uhr / Rückflug am Dienstag um 19:00 Uhr


Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?

Es sind keine speziellen Voraussetzungen nötig. Möchtest du Sport unter fachkundiger Aufsicht betreiben und zugleich Sonne, Strand, gutes Essen und Party erleben? Dann bist du hier genau richtig. Durch den genialen Mix zwischen Sport, aktiver Erholung und einfach einer stimmigen Zeit mit guten Menschen zu verbringen sind diese Tage für jegliche Art von Sportlern und Bewegungsinteressierten geeignet.

 

Was bringen dir diese Tage in Portugal?

Wellness für Körper und Seele!

Diese wunderschöne kleine Quinta wurde exklusiv nur für uns gebucht und bietet den Rahmen für ein ganz spezielles Erlebnis unter der Sonne Portugals. Die atemraubende  Algarve mit ihren speziellen Felsfomationen ist nur einen Steinwurf entfernt.


Rahmenprogramm

Auch neben den sportlichen Aktivitäten wird viel geboten. Jeden Tag steht ein Ausflug auf dem Programm. Natürlich kann man hier spontan entscheiden, ob man dabei sein möchte oder lieber die Zeit am Pool oder im Hotelgarten geniessen will. Ob Beachtime, einen herrlichen Wochenmarkt oder einen Shopping-Trip in Albufeira – wir werden dir hier einiges bieten.

 

Programm (Änderungen vorbehalten)

Donnerstag, 30.05.24: Flug von Zürich nach Faro, Ankunft um 08.10 Uhr, Transfers zu unserer Unterkunft mit reichhaltigem Frühstück. Welcome-Drink und erstes Workout. Gemeinsames Nachtessen im Hotel.

Freitag, 31.05.24: Morgens und Abends je ein Workout. Portugiesisch-Sprachkurs für Anfänger und optionale E-Bike Tour.

Samstag, 01.06.24: Morgens und Abends je ein Workout. Optionaler Marktbesuch und Abendessen in Albufeira.

Sonntag, 02.06.24: Tageswanderung, Abendessen im Hotel und Boccia-Turnier am Abend.

Montag, 03.06.24: Morgens und Abends je ein Workout. Strandtag an der Algarve und Abendessen am Strand von Falesia.

Dienstag, 04.06.24: Morgens ein letztes Workout. Ausklang am Pool und am Nachmittag Check-out und Transfer zum Flughafen Faro. Abflug in Faro um 19.00 Uhr mit Ankunft in Zürich um 22.55 Uhr.

 

Angebot Body and Mind


  • Flug Zürich – Faro – Zürich mit Edelweiss in Eco-Klass inkl. 23kg Freigewicht
  • Flughafen- und Sicherheitstaxen
  • Transfer vom Flughafen Faro zum Hotel und zurück
  • 5 Nächte mit Frühstück im Hotel „Quinta Quinze“ http://www.quintaquinze.com
  • 2 Nachtessen im Hotel „Quinta Quinze“
  • 1h „Portugiesisch für Anfänger“
  • 7 Stunden Sport unter der Leitung von Daniela Heim
  • Wanderung mit Hotelinhaber Tom
  • Boccia Turnier

  • E-Bike Touren ans Meer
  • Marktbesuch mit dem Koch
  • Ausflug nach Albufeira