Es freut mich, dass du dich für das Body & Mind Retreat auf Mallorca interessierst.
Ich kümmere mich um das sportliche, schweisstreibende Body-Programm und Michèle Raue (Hypnosetherapeutin) gibt dir die Möglichkeit, unerwünschte Lebensmuster zu lösen und ist für die mentale Stärke und deine innere Zufriedenheit zuständig.

Zeitpunkt / Ort
Das Seminar findet vom 10. – 14. September 2020 auf Mallorca statt.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Es sind keine speziellen Voraussetzungen nötig. Möchtest du Sport unter fachkundiger Aufsicht betreiben? Mehr über mentale Stärke und Selbstliebe durch Hypnose erfahren und zugleich Sonne, Strand, gutes Essen und Party erleben? Dann bist du hier genau richtig. Durch den genialen Mix zwischen Sport, aktiver Erholung und mentalem Training sind diese Tage für jegliche Art von Sportlern und Bewegungsinteressierten geeignet.

Was bringt dir dieses Retreat auf Mallorca?
Wellness für Körper und Seele!
Ein wunderschönes kleines Hotel bietet den Rahmen für ein ganz spezielles Erlebnis unter der Sonne Mallorcas. Sport, Körperarbeit und wenn du magst eine wunderbare Tiefenentspannung durch Hypnose. Vielleicht willst du endlich ein Lebensmuster ablegen oder einfach nur innere Stärke und Selbstliebe spüren – ganz wie du magst.

Rahmenprogramm
Auch neben den sportlichen Aktivitäten wird viel geboten. Jeden Tag steht ein Ausflug auf dem Programm. Natürlich kann man hier spontan entscheiden, ob man dabei sein möchte oder lieber die Zeit am Pool oder im Hotelgarten geniessen will. Ob Beachtime, einen herrlichen Wochenmarkt oder einen Shopping-Trip in Palma – wir werden dir hier einiges bieten. Den Abschluss verbringen wir bei einem gemeinsamen Nachtessen im Hotspot von Mallorca: https://www.livingdreams.ch/livingdreams_es/03_bistro19.php

Leistungen

  • 4 Hotelübernachtungen im wunderschönen Doppel- oder Einzelzimmer von Antonias Guest Home
  • 4x Frühstück
  • 2x Abendessen im Hotel
  • 5x Trainingseinheiten Body
  • 1 persönliche, indivduelle „Wellness Hypnose“
  • Gleichgesinnte, coole Leute, Spass und Lebensfreude

  • Flüge ab Zürich, Basel, Bern (können auf Wunsch durch uns organisiert werten)
  • Rahmenprogramm (sofern Kosten von Drittanbietern dazu kommen)
  • Transfer Flughafen Palma/Hotel/Palma am An- und Abreisetag, sofern du nicht mit der Gruppe anreist (Taxi ca. 35 Euro)
  • individuelle Verlängerung möglich

Preise

Frühbucher bei Buchung bis 31.03.2020 pro Person im Doppelzimmer CHF 995.-
Zuschlag Einzelzimmer CHF 295.-
Zuschlag bei Buchung ab 01.04.2010 CHF 150.-
Flüge und allenfalls Transfers oder Mietwagen auf Anfrage

 

Seminarleiter

Daniela Heim, Personal Trainerin aus Leidenschaft
www.daheim-personaltraining.ch

Daniela hat ihr Hobby zum Beruf gemacht. Sobald ihre beiden Kinder in der Schule sind, trainiert sie ihre Kunden mit gezielten Übungen, gibt wertvolle Tipps als Ernährungscoach, erstellt Laufpläne für Wettkämpfe oder bringt frischgewordene Mamis durch gezieltes Rückbildungspilates wieder in Form. Die quirlige Powerfrau ist wöchentlich auch als Bootcamperin in Bassersdorf anzutreffen und unterrichtet im Activ Fitnesscenter Pilates.

Lass Dich von ihrer Motivation anstecken!

Michèle Raue, Hypnosetherapeutin mit Herz
Hypnose-Raue

Sie erklärt euch die faszinierende Welt eures Unterbewusstseins. Denn dort steckt eure ganze Stärke und Lebensfreude. Michèle Raue hat sich mit Leib und Seele und ganz viel Humor dem Hypnosecoaching verschrieben. Sie freut sich auf jede Person, welche mit ihr eine wunderbare Reise zu sich selbst machen möchte.

Finde dank ihr zu deiner inneren Stärke.

(Hypnosetermin werden individuell und direkt mit Michèle abgemacht).

Programm
Achtung! Das Programm ist noch nicht definitiv und wird gemäss An- und Abreise der Gruppe noch angepasst. Das endgültige Programm wird den Teilnehmern rechtzeitig zugestellt.

Tag Morgen Nachmittag Abend
Donnerstag Ankunft Welcome und gemeinsames Abendessen im Hotel
Freitag Bootcamp mit Daniela und
Frühstück im Hotel
Beachtime an einem der schönsten Strände Mallorcas Beachworkout mit Daniela

Abendessen an der Beach

Samstag Pilates mit Daniela
Frühstück im Hotel
Shopping in den Gassen von Palma Booster mit Daniela

Abendessen im Hotel oder auf Wunsch in Palma (nicht inklusive)

Sonntag Bootcamp mit Daniela
Frühstück im Hotel
Wochenmarkt in Santa Maria und Pooltime Nachtessen im Living Dreams /Bistro 19 (nicht inklusive)
Montag Goodbye
Workout mit Daniela
Check-Out im Hotel
Rückreise

Bist du bereit dich in Höchstform zu bringen? Ja?
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