Dein „Running Masterplan“

Trainierst Du auf einen Halbmarathon oder einen anderen Wettkampf? Leider sind die meisten Online-Trainingspläne nicht auf Deine Arbeitswoche, Ferien und Deine persönlichen Wünsche abgestimmt?

Gerne unterstützte ich Dich mit einem individuellen Plan, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Denn nichts ist ärgerlicher, wie Zeit in ein falsches Training zu investieren.

Angebote Laufplanung

  • Zielgespräch
  • Erstellung Ihres 12 wöchigen Trainingsplans
  • CHF 200.–
  • Zielgespräch
  • Erstellung Ihres 24 wöchigen Trainingsplans
  • CHF 350.–
  • 2×45 Minuten individuelle Laufstilanalyse mit Videoaufnahme
  • Videobesprechung
  • Anleitung und Übungen zur Umsetzung der verbesserten Lauftechnik
  • CHF 250.–
  • Messung Ihres Kohlehydrat- und Fettsoffwechsel mit dem „aeroscan“ für die Erfassung exakter Trainingsbereiche
  • Wird extern im Fitness Studio durchgeführt
  • CHF 150.–
Anfrage Laufplanung