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Vernetztes Wissen

Der Körper ein vielfältiges Wunderwerk unserer Natur. Profitiere jetzt von meinem vernetzen Wissen in den Bereichen Pilates, Kraft, Ausdauer, Ernährung, Running, Functional Training und Mental Coaching.

Flexible Trainingszeiten

Wann Du trainierst, wo Du trainierst und wie lange Du trainierst. Optimale Trainingsbedingungen im Einklang mit Deinem Terminkalender.

Individuelle Trainingsziele

Nicht jeder hat die gleichen Ziele und Voraussetzungen. Ich biete Dir individuell auf Dich zugeschnittene Etappen und Trainingsziele für einen nachhaltigen Erfolg.

Aktuelles

Was macht einen guten Personal Trainer aus?

Was macht einen guten Personal Trainer aus?

Posted by on Mai 14, 2018

Eine Frage der Glaubwürdigkeit In letzter Zeit tappe ich immer wieder in die gleichen Fallen. Ich hinterfrage mich als Personal Trainerin, ob ich genüge. Obwohl ich diplomierte Cardio Trainerin bin und genau weiss, wie ein perfektes Lauftraining auf einen Wettkampf aussieht, renne ich nicht in die vorderen Rängen. Ich habe x Ausbildungen im Bereich Functional […]

Jungfrau Marathon 2017

Jungfrau Marathon 2017

Posted by on Sep 15, 2017

Seit einer Woche lebe ich wieder. Ich geniesse wieder. Ich lache wieder. Ich atme wieder. Doch der Reihe nach. Angefangen hat Alles im 2014, als mein Mann mit etlichen anderen Läufern die Ziellinie des Jungfrau Marathons auf der kleinen Scheidegg überquerte und ich in seine und die hundert anderen glücklichen Augenpaare sah. Da wusste ich: […]

Haben Sie Mut zur Veränderung

Haben Sie Mut zur Veränderung

Posted by on Aug 21, 2017

STRESS IST WENN ICH JA SAGE ABER NEIN MEINE Meine Ausbildung zur Mentaltrainerin liegt nun doch schon über ein Jahr zurück und trotzdem schaue ich oft in meine Ausbildungsunterlagen, welche wir im Modul „Gesprächsführung/Psychologie“ hatten. Zu Deutsch etwa „die Seelenkunde“. Ich finde es immer wieder spannend, im Gespräch mit meinen Kunden die verschiedenen Gesprächsebenen zu […]

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?

John F.Kennedy

Testimonials

Was meine Kunden über mich sagen

Moni Taisch

Sage niemals, Rennen sei nichts für Dich! Denn ein paar Augenblicke später findest Du Dich im Ziel eines Marathons! Daniela, dein Training ist mehr wie nur ein Training. Wir haben hart trainiert und sind weit gereist, haben Tränen gelacht uns aufgebaut und motiviert… DANKE

- Moni Taisch
Michaela Meier

Durch Deine Trainingspläne habe ich meine Ziele im Halb- und Marathon erreicht! Bei Fragen habe ich immer schnell eine kompetente Antwort bekommen. Danke auch für die mentalen Stützen – ich schätze die unkomplizierte Zusammenarbeit mit Dir sehr!

- Michaela Meier
Sonja Buschor

Das Bootcamp bei Daniela ist einfach genial. Auch bei schlechtem Wetter oder Müdigkeit motiviert mich Daniela mit ihrer positiven Art enorm und pusht mich bis zu meiner Grenze und manchmal auch darüber hinaus! Dank Danielas erfrischender, herzlicher und kompetenter Art vergeht die Stunde immer wie im Flug.

- Sonja Buschor