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Deine Vorteile meiner persönlichen Betreuung

Vernetztes Wissen

Der Körper ein vielfältiges Wunderwerk unserer Natur. Profitiere jetzt von meinem vernetzen Wissen in den Bereichen Pilates, Kraft, Ausdauer, Ernährung, Running, Functional Training und Mental Coaching.

Flexible Trainingszeiten

Wann Du trainierst, wo Du trainierst und wie lange Du trainierst. Optimale Trainingsbedingungen im Einklang mit Deinem Terminkalender.

Individuelle Trainingsziele

Nicht jeder hat die gleichen Ziele und Voraussetzungen. Ich biete Dir individuell auf Dich zugeschnittene Etappen und Trainingsziele für einen nachhaltigen Erfolg.

Aktuelles

10 Jahre daheim Personaltraining

10 Jahre daheim Personaltraining

Posted by on Jan 17, 2023

Vor genau 10 Jahren habe ich meinen Mut zusammengenommen und mich als Personaltrainerin selbstständig gemacht. Ich bereue keine einzige Minute davon, durfte ich so viele liebe und motivierte Menschen kennenlernen. Die Ziele konnten unterschiedlicher nicht sein, aber das Vorgehen war immer dasselbe: Zusammen einen Weg finden, der passt. So individuell und persönlich wie wir Menschen […]

Gutschein für ein „Buddy-Workout“

Gutschein für ein „Buddy-Workout“

Posted by on Dez 9, 2022

Was gibt es Schöneres, als Zeit zu schenken? Dieses Geschenk eignet sich für alle Freunde*innen, Partner*innen, Arbeitskollegen*innen, Lovers und beste Buddies! Denn was gibt es Besseres als zusammen zu trainieren? Zusammen motivieren, lachen, sich fit und gesund fühlen mit einer geliebten Person. Buche den Gutschein für 5 Personal-Trainings bis zum 20. Dezember 2022 für nur […]

Essen mit Freude!

Essen mit Freude!

Posted by on Nov 11, 2022

Denn genau mit dieser Vorfreude leistest du bereits einen grossen Schritt für die Verdauung. Die Verdauungsenzyme werden nämlich schon produziert, wenn du dich auf das Essen freust! Wir machen einen kleinen Selbstversuch: Schliesse deine Augen und setzt dich gemütlich auf einen Stuhl. Jetzt stell dir dein Lieblingsessen vor. Es steht direkt vor dir, der köstliche […]

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?

John F.Kennedy

Testimonials

Was meine Kunden über mich sagen

Moni Taisch

Sage niemals, Rennen sei nichts für Dich! Denn ein paar Augenblicke später findest Du Dich im Ziel eines Marathons! Daniela, dein Training ist mehr wie nur ein Training. Wir haben hart trainiert und sind weit gereist, haben Tränen gelacht uns aufgebaut und motiviert… DANKE

- Moni Taisch
Michaela Meier

Durch Deine Trainingspläne habe ich meine Ziele im Halb- und Marathon erreicht! Bei Fragen habe ich immer schnell eine kompetente Antwort bekommen. Danke auch für die mentalen Stützen – ich schätze die unkomplizierte Zusammenarbeit mit Dir sehr!

- Michaela Meier
Sonja Buschor

Das Bootcamp bei Daniela ist einfach genial. Auch bei schlechtem Wetter oder Müdigkeit motiviert mich Daniela mit ihrer positiven Art enorm und pusht mich bis zu meiner Grenze und manchmal auch darüber hinaus! Dank Danielas erfrischender, herzlicher und kompetenter Art vergeht die Stunde immer wie im Flug.

- Sonja Buschor