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Deine Vorteile meiner persönlichen Betreuung

Vernetztes Wissen

Der Körper ein vielfältiges Wunderwerk unserer Natur. Profitiere jetzt von meinem vernetzen Wissen in den Bereichen Pilates, Kraft, Ausdauer, Ernährung, Running, Functional Training und Mental Coaching.

Flexible Trainingszeiten

Wann Du trainierst, wo Du trainierst und wie lange Du trainierst. Optimale Trainingsbedingungen im Einklang mit Deinem Terminkalender.

Individuelle Trainingsziele

Nicht jeder hat die gleichen Ziele und Voraussetzungen. Ich biete Dir individuell auf Dich zugeschnittene Etappen und Trainingsziele für einen nachhaltigen Erfolg.

Aktuelles

Wann hast du zum letzten mal so richtig herzhaft gelacht?

Wann hast du zum letzten mal so richtig herzhaft gelacht?

Posted by on Sep 28, 2021

Ich habe das Gefühl, dass ich immer lustige Dinge erlebe. Manchmal denke ich, mein Leben ist eine Komödie! Entweder ist es alltägliche Situationskomik oder Gespräche mit Freunden und Kunden, die mich immer wieder zum Schmunzeln bringen. Teilweise bekomme ich sogar im Nachhinein noch Tränen vor Lachen. Ich erinnere mich an eine lustige Situation, die mir vor ein paar Tagen […]

Erlebst du perfekte Momente?

Erlebst du perfekte Momente?

Posted by on Aug 16, 2021

Alles eine Frage der Einstellung   Gibt es in deinem Leben perfekte Stunden oder sogar Tage? Oder findest du immer wieder Dinge, und wenn sie noch so klein sind, die deinen perfekten Moment «nur» zu einem sehr schönen Moment degradieren? Diese Diskussion über das Wort «perfekt» führe ich immer wieder mit meinen Kids aber auch […]

Lebst du schon…

Lebst du schon…

Posted by on Dez 23, 2020

oder bist du noch verbissen? Dieses Foto ist vor knapp 6 Jahren spontan an einem Fitness Event in Bern entstanden. Aber erst heute ist mir klar geworden, welche Veränderung ich die letzten Jahre durchlebt habe… äusserlich wie auch innerlich… Jahrelang habe ich mich im Sport, mit meiner Fitness und Figur “verbissen”. Alles drehte sich nur […]

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?

John F.Kennedy

Testimonials

Was meine Kunden über mich sagen

Moni Taisch

Sage niemals, Rennen sei nichts für Dich! Denn ein paar Augenblicke später findest Du Dich im Ziel eines Marathons! Daniela, dein Training ist mehr wie nur ein Training. Wir haben hart trainiert und sind weit gereist, haben Tränen gelacht uns aufgebaut und motiviert… DANKE

- Moni Taisch
Michaela Meier

Durch Deine Trainingspläne habe ich meine Ziele im Halb- und Marathon erreicht! Bei Fragen habe ich immer schnell eine kompetente Antwort bekommen. Danke auch für die mentalen Stützen – ich schätze die unkomplizierte Zusammenarbeit mit Dir sehr!

- Michaela Meier
Sonja Buschor

Das Bootcamp bei Daniela ist einfach genial. Auch bei schlechtem Wetter oder Müdigkeit motiviert mich Daniela mit ihrer positiven Art enorm und pusht mich bis zu meiner Grenze und manchmal auch darüber hinaus! Dank Danielas erfrischender, herzlicher und kompetenter Art vergeht die Stunde immer wie im Flug.

- Sonja Buschor