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Deine Vorteile meiner persönlichen Betreuung

Vernetztes Wissen

Der Körper ein vielfältiges Wunderwerk unserer Natur. Profitiere jetzt von meinem vernetzen Wissen in den Bereichen Pilates, Kraft, Ausdauer, Ernährung, Running, Functional Training und Mental Coaching.

Flexible Trainingszeiten

Wann Du trainierst, wo Du trainierst und wie lange Du trainierst. Optimale Trainingsbedingungen im Einklang mit Deinem Terminkalender.

Individuelle Trainingsziele

Nicht jeder hat die gleichen Ziele und Voraussetzungen. Ich biete Dir individuell auf Dich zugeschnittene Etappen und Trainingsziele für einen nachhaltigen Erfolg.

Aktuelles

32 Sinngeber

32 Sinngeber

Posted by on Sep 2, 2020

Der Alltagstrott kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Tagein, tagaus die gleichen Muster. Als Arbeitnehmer immer der gleiche Ablauf mit vielleicht abwechslungsreichen Themen oder die Mutter als Köchin, Putzfrau, Hausaufgabenhilfe und Ehefrau. Sicherlich birgt das Sicherheit. Man weiss genau, was passiert. Das kann für viele Menschen entspannend sein. Für mich der Horror. Ich brauche Abwechslung, […]

Bist du glücklich?

Bist du glücklich?

Posted by on Aug 25, 2020

Überfällt dich auch manchmal einfach so eine tiefe Zufriedenheit? Ein inneres Glücksgefühl, erfüllt mit Liebe und tiefem Vertrauen in dich selbst? Einfach glücklich sein ohne etwas dafür getan zu haben. Einfach dankbar sein für genau diesen Moment… unbeschwert und frei… Ich fühle mich gerade so richtig glücklich… und das sogar ohne Grund! Weder habe ich […]

Wie verliere ich Gewicht und meine gute Laune

Wie verliere ich Gewicht und meine gute Laune

Posted by on Jan 12, 2019

Erfahrungsbericht über die BIOTTA-Saft-Woche Menschen, die mich kennen, wissen, dass ich eine Verfechterin von radikalen Null-Diäten oder einschlägigen “Clean-Kuren” bin. Für mich gilt die einfache Regel: Raffinierter Zuckerkonsum einschränken, bewusst mit Weizen umgehen und genug natürliche Eiweisslieferanten essen wie Eier, Fleisch und Fisch. Soweit sogut. Nach dem Finish des Jungfrau-Marathon im September 2018 habe ich […]

Wann, wenn nicht jetzt?
Wo, wenn nicht hier?
Wer, wenn nicht wir?

John F.Kennedy

Testimonials

Was meine Kunden über mich sagen

Moni Taisch

Sage niemals, Rennen sei nichts für Dich! Denn ein paar Augenblicke später findest Du Dich im Ziel eines Marathons! Daniela, dein Training ist mehr wie nur ein Training. Wir haben hart trainiert und sind weit gereist, haben Tränen gelacht uns aufgebaut und motiviert… DANKE

- Moni Taisch
Michaela Meier

Durch Deine Trainingspläne habe ich meine Ziele im Halb- und Marathon erreicht! Bei Fragen habe ich immer schnell eine kompetente Antwort bekommen. Danke auch für die mentalen Stützen – ich schätze die unkomplizierte Zusammenarbeit mit Dir sehr!

- Michaela Meier
Sonja Buschor

Das Bootcamp bei Daniela ist einfach genial. Auch bei schlechtem Wetter oder Müdigkeit motiviert mich Daniela mit ihrer positiven Art enorm und pusht mich bis zu meiner Grenze und manchmal auch darüber hinaus! Dank Danielas erfrischender, herzlicher und kompetenter Art vergeht die Stunde immer wie im Flug.

- Sonja Buschor