Welch freudige Überraschung, als ich vor gut zwei Wochen von der Firma Sunrise die Gewinnbenachrichtigung per Email erhalten habe: 2 Tickets für ein Kaltwasser-Baden in Davos mit Extremschwimmer Ernst Bromeis und dem Outdoor Experten Christian «Hitch» Flury. Ich war gespannt und freute mich riesig auf den Tagesausflug in die Bündner Berglandschaft.
Die kleine Gruppe von 8 Gewinner startete im Hotel Wolfgang mit Basisinformationen und Atemübungen bevor es mit einer kleiner Wanderung zum Schwarzsee ging. Meine Gefühle wechselten sich ab zwischen Respekt, ein bisschen Angst und einer grossen Vorfreude.
Da standen wir also vor dem schwarzen Wasserloch, dass Hitch durch die 40cm dicke Eisschicht mit einer Eissäge freigesägt hatte. Obwohl ein kalter Wind wehte konnten wir kaum warten, endlich herauszufinden, wie es sich anfühlt im 3 Grad kalten Wasser zu baden!
In Zweiergruppen machte wir uns ready. Mein Sohn und ich waren als Letzte in der Reihe dran und wir konnten die glücklichen Gesichter unserer Vorgänger nach dem Eisbaden sehen. Jetzt kamen unsere 2 Minuten! Wir zählten zurück:
3 – Die Beine sind im brrrrr…. eiskalten Wasser
2 – Ein kurzer Blick in die Augen meines Sohnes
1 – Abtauchen
Nach dem ersten Reflex, so schnell wie möglich wieder aus diesem verflucht kalten Wasser zu steigen, motivierte uns Coach Hitch mit seiner ruhigen und sicheren Art einfach weiter zu atmen. Langsam beruhigte sich der Körper und etwas veränderte sich.
Atmen
Ausatmen
Ruhig Ein- und Ausatmen
Stille
Nur ich und mein Körper
Aushalten
Durchhalten
Geniessen
Knappe 3 Minuten später der holprige Ausstieg aus dem Eisloch, da meine Muskeln in den Armen mich kaum halten konnten. Dann das Gefühl von Unsterblichkeit. Langsam kam ich wieder zurück in die reale Welt…. und dann fing das Zittern an. Der Körper wärmt sich mit diesen Muskelkontraktionen auf und wir wussten, dass es ein gutes Zeichen ist. Obwohl wir wieder angezogen waren, zitterten wir am ganzen Körper. Wir nahmen es mit Humor, dass wir kaum die Suppenteller halten konnten, die uns neben dem Lagerfeuer serviert wurde.
Faszinierend, was jetzt alles im Körper abgeht. Das Blut, das langsam wieder zurück in die Hände und Beine fliesst! Glückshormone ohne Ende, da unser Körper froh ist, überlebt zu haben! Wir hatten ein Dauergrinsen – und das hielt das ganze Wochenende an.
Danke an sunrise und an alle Beteiligten für dieses unvergessliche Erlebnis! Für mich definitiv ein Erlebnis mit Suchtpotenzial!
