18 Gründe
…warum ich gerne Jogge
Ich habe mich heute beim Joggen gefragt, warum ich fast täglich meine Jogging-Schuhe schnüre und bei Wind und Wetter durch die Gegend jogge. Hier eine kleine Auswahl meiner Motivationsgründe:
1. Den Kopf lüften
2. Auf andere Gedanken kommen
3. Stolz sein bei der Rückkehr über die geleisteten Kilometer
4. Das Leben und den eigenen Herzschlag spüren
5. Bewusst offline sein
6. Unverhoffte und erhoffte Menschen sehen
7. Das Wetter im Gesicht und den Händen spüren
8. Spüren, wie sich die ersten Schweisstropfen am Rücken bilden
9. Antworten zu Lebensfragen suchen… Antworten verwerfen… neu fragen… Ansichten wechseln… nochmals fragen… Antworten wieder verwerfen… Frage anderst stellen…
10. Mich aufs Duschen freuen
11. Tiere beobachten
12. Die Farben und Gerüche der Natur aufnehmen
13. Mein Gewicht zu halten
14. Nach dem Rennen fit für den Tag sein
15. Nach einem Long-Jog den Nachmittag auf dem Sofa zu chillen
16. Neue Wege zu entdecken
17. Die Jahreszeiten zu beobachten, wie sich die Natur verändert
18. Andere Menschen beobachten
