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Daheim Insights

Kommen deine Wünsche aus dem Herzen?

Nach meiner letzten Weiterbildung zum Thema "Embodiment" fühlte ich mich einmal mehr in meiner Wahrnehmung bestätigt, dass unser Körper und unser Geist nur im absoluten Einklang funktionieren können. Es ging ums Thema "Zielerreichung"…

Danke Franca!

Personaltraining

Liebi Daniela Mit so viel Professionalität und immer top vorbereitet häsch du immer cooli Trainings gäh. Niä isch es langwielig gsi. Im Gägäteil. Immer sehr luschtig und spannend. Du häsch mich wüchentlich bi jedem Training motiviert…

10 Jahre daheim Personaltraining

Personaltraining

Vor genau 10 Jahren habe ich meinen Mut zusammengenommen und mich als Personaltrainerin selbstständig gemacht. Ich bereue keine einzige Minute davon, durfte ich so viele liebe und motivierte Menschen kennenlernen. Die Ziele konnten unterschiedlicher…

Gutschein für ein «Buddy-Workout»

Personaltraining

Was gibt es Schöneres, als Zeit zu schenken? Dieses Geschenk eignet sich für alle Freunde*innen, Partner*innen, Arbeitskollegen*innen, Lovers und beste Buddies! Denn was gibt es Besseres als zusammen zu trainieren? Zusammen motivieren, lachen,…

Essen mit Freude!

Personaltraining

Denn genau mit dieser Vorfreude leistest du bereits einen grossen Schritt für die Verdauung. Die Verdauungsenzyme werden nämlich schon produziert, wenn du dich auf das Essen freust! Wir machen einen kleinen Selbstversuch: Schliesse deine Augen…

Deine persönliche Mentalreise

Personaltraining

Es gibt’s auf dem Online-Markt viele Anbieter, die Mentalreisen oder autogenes Training anbieten. Doch diese Hördateien sind für die breite Masse. Ich biete dir deine eigene, individuell und persönlich zusammengestellte Mentalreise an. Die…

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